PANCHAKARMA BARCELONA

¿Que es el Panchakarma?

Panchakarma es una antigua técnica de rejuvenecimiento y curación del cuerpo excelente y efectiva originaria de la India que nos ayuda a eliminar toxinas y construir el sistema inmune mediante un proceso de purificación y desintoxicación.

Los 4 beneficios principales del tratamiento Panchakarma y por qué lo necesita

Sabemos poco acerca del poder del cuerpo humano y su capacidad de autocuración y a menudo la subestimamos. El cuerpo humano tiene una excelente manera de limpiarse de manera natural y deshacerse de todas las toxinas dañinas. Sin embargo, nuestras elecciones de estilo de vida pueden no favorecer a nuestro cuerpo en cuanto a la curación y la limpieza. Las decisiones que tomamos en nuestra vida cotidiana ralentizan el proceso de curación y afectan la capacidad del cuerpo para eliminar las toxinas dañinas.

Desintoxica el cuerpo

La primera etapa del tratamiento Panchakarma se conoce como purvakarma. Durante este proceso, masajeamos todo su cuerpo con aceite. Esto desencadena el proceso de desintoxicación y elimina las toxinas dañinas del sistema circulatorio, el sistema nervioso y el sistema digestivo. El equilibrio fisiológico del cuerpo se restaura junto con la comodidad y la energía.

Además, la desintoxicación disminuye la grasa en el cuerpo, mejora el brillo en la piel, mejora la capacidad mental y también erradica el insomnio y la ansiedad y mejora la digestión.

Mejora el patrón de sueño

Es seguro decir que el sueño es uno de los principales indicadores de desequilibrio causado por el estrés. El tratamiento Panchakarma se centra en mejorar su ciclo de sueño a través de las diversas técnicas ayurvédicas de rejuvenecimiento corporal y mental y que incluyen una variedad de masajes, terapias de relajación y meditación que restaura el ciclo natural del sueño.

Existen otros beneficios importantes de Panchakarma como son:

Disminuye el proceso de envejecimiento.

Borra los canales bloqueados en el cuerpo.

Mejora la fuerza de los jugos digestivos.

Mejora la salud general.

5 terapias para decir adiós a las toxinas

En el Ayurveda, la terapia Panchakarma tiene como objetivo desintoxicar su cuerpo con cinco medidas terapéuticas del Ayurveda para decir adiós a las toxinas no deseadas en el cuerpo y mejorar significativamente su salud, también insta a las personas a comer saludablemente, meditar, hacer ejercicio y relajarse.

VAMANA ( indicado en algunos casos )
A través de este procedimiento, las toxinas de la parte superior del cuerpo hasta el diafragma y el tracto respiratorio se eliminan mediante la emesis medicada.

VIRECHANA
Un procedimiento de desintoxicación para eliminar toxinas que causan trastornos circulatorios.

VASTHI O BASTI
Un procedimiento de desintoxicación, realizado a través de un enema con preparados según lo prescrito por nuestro equipo médico.

NASYA
Un procedimiento terapéutico que utiliza unos preparados que se administran a través de las fosas nasales y que resultan en un gran alivio para múltiples enfermedades.

SWEDANA
Un procedimiento terapéutico que utiliza el fomento de calor y el sudor para eliminar las toxinas.

RAKTAMOKSHANA ( indicado en casos muy especiales ) * no se realiza en España
Un procedimiento eficaz utilizado para la desintoxicación local mediante la eliminación de sangre impura.
Cada uno de los tratamientos antes mencionados es extremadamente efectivo para restaurar la salud natural y la esencia del cuerpo y la mente humana.

SHIVADALAI AYURVEDA HEALTH CENTER es uno de los principales centros Ayurveda en Barcelona. Estamos orgullosos de ofrecer uno de los mejores tratamientos Panchakarma en la ciudad. Nuestro personal es nativo de India tanto médicos como especialistas los cuales están bien informados y bien entrenados con el compromiso de ofrecer las terapias corporales y mentales más reconfortantes y relajantes y la mejor atención y el mejor servicio.

Que incluye nuestro Pack Panchakarma

15 dias de Panchakarma con 2.30 horas diarias de tratamientos.

Antes de iniciar el tratamiento Panchakarma se realizará una consulta dirigida por un médico Ayurveda acreditado quien pautará el tipo de tratamientos a seguir.

Terapias incluídas dentro del pack:

Masaje Abhyangam – El masaje por excelencia de la India, toda una delicia para tus sentidos, recomendado para problemas musculares. Aumenta las defensas, nutre, hidrata y fortalece el cuerpo. También contribuye a eliminar toxinas, controla el estrés y relaja. Produce un efecto rejuvenecedor a todos los niveles ayudando a los sistemas inmunológico, digestivo y linfático.

Swedana – En el Ayurveda, el baño de vapor o Swedana es la parte más importante de la terapia de desintoxicación o Pancha Karma, ya que a través del sudor el organismo evacua gran parte de sus impurezas o toxinas. Sudar es terapéutico, asegura tanto el bienestar físico como el mental.

El cuerpo está tumbado descansando completamente en la camilla de masaje, relajado, mientras el vapor va llenando el habitáculo, asegurando un beneficio general. El calor húmedo del baño de vapor tiene indiscutibles beneficios sobre la salud en general y el bienestar de la piel. Su uso regular permite prevenir enfermedades, dolencias o desequilibrios del organismo.

Beneficios: Elimina toxinas, mejora la respiración, mejora las dolencias articulares, beneficia el sistema inmunológico, reduce el estrés y la fatiga, produce una equilibrada dilatación de los poros permitiendo una limpieza profunda y duradera, es expectorante en caso de resfriado, relaja el sistema nervioso, el sistema respiratorio aumenta la capacidad de intercambio de oxígeno, permite una mayor oxigenación y revitalización de los tejidos, ayudando a retrasar el proceso de envejecimiento de la piel.

Swedana
* Los baños de vapor están contraindicados para ancianos, embarazadas, problemas de hipertensión y cardiopatías, enfermedades bronquiales severas, epilepsia, anorexia o cólicos renales.

Shirodhara – Consiste en dejar caer un fino caudal de aceite templado sobre la cabeza o la frente. Es una de las terapias ideales para las enfermedades relacionadas con la cabeza, el cuello, los ojos, los oídos, la nariz, la garganta y problemas relacionados con Vata tales como: sistema nervioso, insomnio, estrés, ansiedad, depresión, desordenes alimenticios, migraña, memoria, concentración, pérdida de cabello debido al estrés, etc…

Nasyam – Consiste en aplicar aceite templado o Ghee en las fosas nasales después de realizar un masaje abhyanga facial, recomendado para problemas respiratorios, asma, insomnio, sinusitis, rinitis, alergias, dolor de oídos, migrañas, perdida de olfato y memoria. Reduce las ojeras y el aspecto de ojos hundidos, reduce la rigidez en cuello, cabeza, mandíbula, dolor de hombros, dolores de cabeza. También retrasa el envejecimiento prematuro, desequilibrios del sueño…

Karnapoorna ( Karna Purana ) – Consiste en aplicar aceite de sésamo templado o aceite ayurvédico en ambos oídos, este tratamiento es muy beneficioso para las afecciones especificas del oído como el exceso de cera, otitis, sordera, tinnitus, rigidez de cuello y/o mandíbula, problemas de dientes y encías, además ayuda a mejorar la vista.

Enemas – Se aplica una cocción de aceite con plantas medicinales.

Navarakizhi – Tratamiento de espalda para aliviar el dolor muscular. Se aplica con pindas Sweda una cocción de plantas medicinales y leche y aceites ayurvédicos que regulan el dosha o constitución Vata (ansiedad) y Pitta (estrés). Es un potente tratamiento rejuvenecedor que también revitaliza la piel y le da brillo, fortalece el cuerpo, rejuvenece todos los tejidos y mejora el tono muscular.

Elakizhi– Tratamiento con pindas en las que se introduce una cocción de plantas medicinales con aceite y se aplica para aliviar dolor en los músculos y para tratar afecciones inflamatorias y lesiones musculares.

Podikizhi – Tratamiento con pindas en las que se introduce una cocción de plantas medicinales con aceite y se aplica para fortalecer y rejuvenecer las articulaciones, los músculos y los tejidos blandos.

Meditaciones diarias y ejercicios de control de la respiración

La meditación y el control de la respiración son aspectos importantes dentro del Panchakarma, una mente equilibrada y una respiración adecuada son unas de las mejores formas de mejorar la salud y el equilibrio emocional así como para facilitar las digestión de los alimentos que consumimos ayudando a liberar toxinas y desechos nocivos. Implementarlos en su rutina diaria también ayudará significativamente en la reconstrucción de los músculos y la fuerza, mejorará la salud mental y la claridad mental.