Stress, Insomnio, Ansiedad, Migrañas, Depresión
CONOCIENDO EL SHIRODHARA
Shirodhara en Sánscrito, antigua lengua de la India, «Shiro» significa cabeza y «Dhara» significa flujo, por tanto se entiende en su conjunto como » flujo sobre la cabeza «.
Los Rishis, sabios, consideran el
Shirodhara como una cura Milagrosa y divina para tratar todo tipo de enfermedades.
Con 21 días de tratamiento continuo de Shirodhara junto con unos habitos y una dieta equilibrada es capaz de curar cualquier enfermedad física, mental o espiritual.
Es el emblema de la Medicina Ayurveda y consiste en dejar caer sobre la frente a la altura del tercer ojo un hilo de un fluido templado desde una altura de menos de un palmo.
Este fluido, Tailam, esta compuesto de plantas medicinales y aceites esenciales. Hay diversos tipos de Dharas y estos están preparados con ghee, leche, suero de leche, yogur, manteca de coco, aceite, etc.
Según el Ayurveda las personas se dividen en tres tipos de constituciones o Doshas:
– Vata (constitución aire).
– Pitta (constitución fuego).
– Kapha (constitución tierra)
Teniendo en cuenta el Dosha de cada persona se utilizará un tipo de preparado u otro por tanto el tipo de Tailam dependerá del Dosha o constitución de la persona:
Para Vata, aceite sésamo o de oliva.
Para Pitta, aceite de coco, girasol o sándalo.
Para Kapha aceites más ligeros como maíz, raíz de cálamo o cúrcuma.
Todos estos aceites están preparados minuciosamente con plantas medicinales adecuadas a cada Dosha.
